С 13 по 17 апреля в нашей Гимназии прошла «Неделя психологии»: время заботы о себе и друг друге.

С 13 по 17 апреля в нашей Гимназии прошла «Неделя психологии»: время заботы о себе и друг друге.

Каждый день этой недели был наполнен важными событиями, которые помогли нам лучше понять свои эмоции, научиться справляться со стрессом и укрепить внутреннюю опору. Делимся итогами:

Как это было:

Открытие недели — торжественный старт, задавший позитивный настрой.

Классные часы «Как бороться с волнением» — говорили о том, что чувствовать тревогу — это нормально, и учились простым, но эффективным техникам саморегуляции.

Мастер-классы от старших наставников — для учеников начальной школы наши старшеклассники провели творческие и развивающие занятия прямо в холле. Младшие ребята были в восторге!

Проективная диагностика — учащиеся психологической подгруппы 11А класса провели анализ рисуночного теста «Кактус». Это помогло ребятам лучше узнать свой внутренний мир через искусство.

Игра «К экзамену готов» — для выпускников организовали интенсив, где в лёгкой форме отработали стратегии подготовки к экзаменам и сняли эмоциональное напряжение.

Тренинг для педагогов — отдельное событие, посвящённое профилактике эмоционального выгорания. Учителя — наша главная ценность, и очень важно вовремя восполнять их ресурс.

Интерактивная среда:
В фойе на протяжении всей недели транслировались тематические ролики: «Телефон доверия», «Что значит быть командой», «Друзья» и многие другие. А ещё холл превратился в настоящую психологическую лабораторию — там были оборудованы интерактивные плакаты, с которыми каждый мог взаимодействовать, узнавать новое о себе и отношениях с окружающими.

Благодарим всех участников за активность, открытость и желание становиться лучше. Помните: заботиться о ментальном здоровье важно не только на неделе психологии, но и каждый день.
Педагог-психолог:Шулякова Е.Ю.
Подписывайтесь на наш канал в МАХ
https://clck.ru/3SPLeH

#НеделяПсихологии #Гимназия1
#ЗаботаОСебе
#Психология #ЭмоциональныйИнтеллект