Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
29 августа в 11:00 состоится лекция «Как за пять шагов на основе когнитивной поведенческой терапии решить любой вопрос» Лады Пигузовой.
29 августа в 11:00 состоится лекция «Как за пять шагов на основе когнитивной поведенческой терапии решить любой вопрос» Лады Пигузовой.
За 5 шагов мы научимся:
— Смотреть на проблему под другим углом;
— Менять установки, которые мешают жить;
— Брать ответственность за свои чувства легко и без надрыва.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это один из самых распространённых и научно обоснованных методов психологической помощи. Она помогает людям изменить негативные модели мышления и поведения, которые могут приводить к эмоциональным трудностям, тревоге, депрессии и другим психологическим проблемам.
Лада — дипломированный психолог с более чем 15-летним опытом работы с людьми. Автор уникальных программ: «Осознанное дыхание», «Осознанная конфликтология», «Практики расставания» и «Жизнь без страха».
Вход свободный.
г. Майкоп, ул. Димитрова, 23, Центральная городская библиотека, .
За 5 шагов мы научимся:
— Смотреть на проблему под другим углом;
— Менять установки, которые мешают жить;
— Брать ответственность за свои чувства легко и без надрыва.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это один из самых распространённых и научно обоснованных методов психологической помощи. Она помогает людям изменить негативные модели мышления и поведения, которые могут приводить к эмоциональным трудностям, тревоге, депрессии и другим психологическим проблемам.
Лада — дипломированный психолог с более чем 15-летним опытом работы с людьми. Автор уникальных программ: «Осознанное дыхание», «Осознанная конфликтология», «Практики расставания» и «Жизнь без страха».
Вход свободный.
г. Майкоп, ул. Димитрова, 23, Центральная городская библиотека, .
16:43 27.08.2026 16+
Выбор редакции